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SALMON FILLET OVER RICE WITH GREEN BEAN ALMONDINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine9.8g26.6% dell'energia
Grassi4.7g12.7% dell'energia
Carboidrati22.4g60.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.9g
Proteine
9.8g (26.6%)Grassi
4.7g (12.7%)Carboidrati
22.4g (60.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine9.8g
Grassi4.7g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine20%
Grassi totali7%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SALMON FILLET OVER RICE WITH GREEN BEAN ALMONDINE mostrano 169 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 4.7g di grassi totali e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti