Otra Charcutería

SALMON FILLET OVER RICE WITH GREEN BEAN ALMONDINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas9.8g26.6% de la energía
Grasas4.7g12.7% de la energía
Carbohidratos22.4g60.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.9g
Proteínas
9.8g (26.6%)
Grasas
4.7g (12.7%)
Carbohidratos
22.4g (60.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas9.8g
Grasas4.7g
Carbohidratos22.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SALMON FILLET OVER RICE WITH GREEN BEAN ALMONDINE muestra 169 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 4.7g de grasas y 22.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C