Autre Charcuterie

SALMON FILLET OVER RICE WITH GREEN BEAN ALMONDINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines9.8g26.6% de l'énergie
Lipides4.7g12.7% de l'énergie
Glucides22.4g60.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.9g
Protéines
9.8g (26.6%)
Lipides
4.7g (12.7%)
Glucides
22.4g (60.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines9.8g
Lipides4.7g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux7%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SALMON FILLET OVER RICE WITH GREEN BEAN ALMONDINE indiquent 169 calories pour 100g. Ce produit offre 9.8g de protéines, 4.7g de lipides et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C