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QUINOA MEAL, ARTICHOKE & ROASTED PEPPERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine3.6g14.9% dell'energia
Grassi4.5g18.6% dell'energia
Carboidrati16.1g66.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
3.6g (14.9%)Grassi
4.5g (18.6%)Carboidrati
16.1g (66.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine3.6g
Grassi4.5g
Carboidrati16.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUINOA MEAL, ARTICHOKE & ROASTED PEPPERS contiene 116 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 4.5g di grassi e 16.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti