Andere Feinkost
QUINOA MEAL, ARTICHOKE & ROASTED PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein3.6g14.9% der Energie
Fett4.5g18.6% der Energie
Kohlenhydrate16.1g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
3.6g (14.9%)Fett
4.5g (18.6%)Kohlenhydrate
16.1g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein3.6g
Fett4.5g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUINOA MEAL, ARTICHOKE & ROASTED PEPPERS enthält insgesamt 116 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 4.5g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten