Otra Charcutería
QUINOA MEAL, ARTICHOKE & ROASTED PEPPERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas3.6g14.9% de la energía
Grasas4.5g18.6% de la energía
Carbohidratos16.1g66.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
3.6g (14.9%)Grasas
4.5g (18.6%)Carbohidratos
16.1g (66.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas3.6g
Grasas4.5g
Carbohidratos16.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUINOA MEAL, ARTICHOKE & ROASTED PEPPERS proporciona 116 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 4.5g de grasas y 16.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes