Autre Charcuterie

QUINOA MEAL, ARTICHOKE & ROASTED PEPPERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines3.6g14.9% de l'énergie
Lipides4.5g18.6% de l'énergie
Glucides16.1g66.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
3.6g (14.9%)
Lipides
4.5g (18.6%)
Glucides
16.1g (66.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines3.6g
Lipides4.5g
Glucides16.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de QUINOA MEAL, ARTICHOKE & ROASTED PEPPERS !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de QUINOA MEAL, ARTICHOKE & ROASTED PEPPERS contient au total 116 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 4.5g de graisses et 16.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin CFiberSodium