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POTATOES AND PEAS ALOO MATAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie98kcal / 100g
Proteine2.1g12.0% dell'energia
Grassi5.6g32.0% dell'energia
Carboidrati9.8g56.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.5g
Proteine
2.1g (12.0%)Grassi
5.6g (32.0%)Carboidrati
9.8g (56.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie98kcal
Proteine2.1g
Grassi5.6g
Carboidrati9.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali9%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POTATOES AND PEAS ALOO MATAR contiene 98 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 5.6g di grassi e 9.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti