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PIZZA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine10g23.3% dell'energia
Grassi12.9g30.1% dell'energia
Carboidrati20g46.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
10g (23.3%)Grassi
12.9g (30.1%)Carboidrati
20g (46.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine10.0g
Grassi12.9g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali20%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PIZZA contiene 243 kcal. Fornisce 10g di proteine, 12.9g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti