Autre Charcuterie

PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines10g23.3% de l'énergie
Lipides12.9g30.1% de l'énergie
Glucides20g46.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
10g (23.3%)
Lipides
12.9g (30.1%)
Glucides
20g (46.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines10.0g
Lipides12.9g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux20%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PIZZA contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 12.9g de graisses et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium