Andere Feinkost
PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein10g23.3% der Energie
Fett12.9g30.1% der Energie
Kohlenhydrate20g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
10g (23.3%)Fett
12.9g (30.1%)Kohlenhydrate
20g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein10.0g
Fett12.9g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PIZZA enthält insgesamt 243 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 12.9g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten