Otra Charcutería

PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas10g23.3% de la energía
Grasas12.9g30.1% de la energía
Carbohidratos20g46.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.9g
Proteínas
10g (23.3%)
Grasas
12.9g (30.1%)
Carbohidratos
20g (46.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas10.0g
Grasas12.9g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales20%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PIZZA proporciona 243 kcal. Contiene 10g de proteínas, 12.9g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium