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PARMESAN CHICKEN WITH LINGUINE AND MARINARA, PARMESAN CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine12.3g36.0% dell'energia
Grassi6.6g19.3% dell'energia
Carboidrati15.3g44.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
12.3g (36.0%)Grassi
6.6g (19.3%)Carboidrati
15.3g (44.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine12.3g
Grassi6.6g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PARMESAN CHICKEN WITH LINGUINE AND MARINARA, PARMESAN CHICKEN contiene 169 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 6.6g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti