Otra Charcutería

PARMESAN CHICKEN WITH LINGUINE AND MARINARA, PARMESAN CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas12.3g36.0% de la energía
Grasas6.6g19.3% de la energía
Carbohidratos15.3g44.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.2g
Proteínas
12.3g (36.0%)
Grasas
6.6g (19.3%)
Carbohidratos
15.3g (44.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas12.3g
Grasas6.6g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PARMESAN CHICKEN WITH LINGUINE AND MARINARA, PARMESAN CHICKEN proporciona 169 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 6.6g de grasas y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C