Autre Charcuterie

PARMESAN CHICKEN WITH LINGUINE AND MARINARA, PARMESAN CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines12.3g36.0% de l'énergie
Lipides6.6g19.3% de l'énergie
Glucides15.3g44.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.2g
Protéines
12.3g (36.0%)
Lipides
6.6g (19.3%)
Glucides
15.3g (44.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines12.3g
Lipides6.6g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PARMESAN CHICKEN WITH LINGUINE AND MARINARA, PARMESAN CHICKEN contient au total 169 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 6.6g de graisses et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C