Altri Salumi
MINI QUICHE LORRAINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie306kcal / 100g
Proteine11.8g27.1% dell'energia
Grassi28.2g64.8% dell'energia
Carboidrati3.5g8.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
11.8g (27.1%)Grassi
28.2g (64.8%)Carboidrati
3.5g (8.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie306kcal
Proteine11.8g
Grassi28.2g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine24%
Grassi totali43%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MINI QUICHE LORRAINE contiene 306 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 28.2g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti