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MILD PANAMANIAN GARBANZO BEANS AND SOFRITO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine4.9g20.5% dell'energia
Grassi3.5g14.6% dell'energia
Carboidrati15.5g64.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.9g
Proteine
4.9g (20.5%)Grassi
3.5g (14.6%)Carboidrati
15.5g (64.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine4.9g
Grassi3.5g
Carboidrati15.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MILD PANAMANIAN GARBANZO BEANS AND SOFRITO contiene 113 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 3.5g di grassi e 15.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti