Otra Charcutería
MILD PANAMANIAN GARBANZO BEANS AND SOFRITO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas4.9g20.5% de la energía
Grasas3.5g14.6% de la energía
Carbohidratos15.5g64.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.9g
Proteínas
4.9g (20.5%)Grasas
3.5g (14.6%)Carbohidratos
15.5g (64.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas4.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos15.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MILD PANAMANIAN GARBANZO BEANS AND SOFRITO proporciona 113 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 3.5g de grasas y 15.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes