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MEYER LEMON CHICKEN MILANESSE WITH ORECCHIETTE PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine10.3g33.3% dell'energia
Grassi4.5g14.6% dell'energia
Carboidrati16.1g52.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
10.3g (33.3%)Grassi
4.5g (14.6%)Carboidrati
16.1g (52.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine10.3g
Grassi4.5g
Carboidrati16.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEYER LEMON CHICKEN MILANESSE WITH ORECCHIETTE PASTA contiene 146 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 4.5g di grassi e 16.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti