Andere Feinkost
MEYER LEMON CHICKEN MILANESSE WITH ORECCHIETTE PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein10.3g33.3% der Energie
Fett4.5g14.6% der Energie
Kohlenhydrate16.1g52.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.9g
Protein
10.3g (33.3%)Fett
4.5g (14.6%)Kohlenhydrate
16.1g (52.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein10.3g
Fett4.5g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEYER LEMON CHICKEN MILANESSE WITH ORECCHIETTE PASTA enthält insgesamt 146 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 4.5g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten