Otra Charcutería

MEYER LEMON CHICKEN MILANESSE WITH ORECCHIETTE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías146kcal / 100g
Proteínas10.3g33.3% de la energía
Grasas4.5g14.6% de la energía
Carbohidratos16.1g52.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.9g
Proteínas
10.3g (33.3%)
Grasas
4.5g (14.6%)
Carbohidratos
16.1g (52.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías146kcal
Proteínas10.3g
Grasas4.5g
Carbohidratos16.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEYER LEMON CHICKEN MILANESSE WITH ORECCHIETTE PASTA proporciona 146 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 4.5g de grasas y 16.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C