Altri Salumi

MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN PICCATA, MEDITERRANEAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine9.3g46.5% dell'energia
Grassi4.3g21.5% dell'energia
Carboidrati6.4g32.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
9.3g (46.5%)
Grassi
4.3g (21.5%)
Carboidrati
6.4g (32.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine9.3g
Grassi4.3g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN PICCATA, MEDITERRANEAN STYLE contiene 100 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 4.3g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium