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MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN PICCATA, MEDITERRANEAN STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien100kcal / 100g
Protein9.3g46.5% der Energie
Fett4.3g21.5% der Energie
Kohlenhydrate6.4g32.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.0g
Protein
9.3g (46.5%)
Fett
4.3g (21.5%)
Kohlenhydrate
6.4g (32.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien100kcal
Protein9.3g
Fett4.3g
Kohlenhydrate6.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen24Minuten
🧘‍♀️Yoga36Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN PICCATA, MEDITERRANEAN STYLE enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 4.3g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten