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MEAL BOWL PESTO TORTELLINI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine11.4g27.4% dell'energia
Grassi10.6g25.5% dell'energia
Carboidrati19.6g47.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.6g
Proteine
11.4g (27.4%)Grassi
10.6g (25.5%)Carboidrati
19.6g (47.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine11.4g
Grassi10.6g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEAL BOWL PESTO TORTELLINI contiene 212 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 10.6g di grassi e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti