Autre Charcuterie

MEAL BOWL PESTO TORTELLINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines11.4g27.4% de l'énergie
Lipides10.6g25.5% de l'énergie
Glucides19.6g47.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.6g
Protéines
11.4g (27.4%)
Lipides
10.6g (25.5%)
Glucides
19.6g (47.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines11.4g
Lipides10.6g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEAL BOWL PESTO TORTELLINI contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 10.6g de graisses et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium