Otra Charcutería

MEAL BOWL PESTO TORTELLINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas11.4g27.4% de la energía
Grasas10.6g25.5% de la energía
Carbohidratos19.6g47.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.6g
Proteínas
11.4g (27.4%)
Grasas
10.6g (25.5%)
Carbohidratos
19.6g (47.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas11.4g
Grasas10.6g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEAL BOWL PESTO TORTELLINI proporciona 212 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 10.6g de grasas y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium