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MACARONI, 3 CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine8.6g21.1% dell'energia
Grassi9.3g22.8% dell'energia
Carboidrati22.9g56.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.8g
Proteine
8.6g (21.1%)Grassi
9.3g (22.8%)Carboidrati
22.9g (56.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine8.6g
Grassi9.3g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine17%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI, 3 CHEESE offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 9.3g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti