Autre Charcuterie

MACARONI, 3 CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines8.6g21.1% de l'énergie
Lipides9.3g22.8% de l'énergie
Glucides22.9g56.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.8g
Protéines
8.6g (21.1%)
Lipides
9.3g (22.8%)
Glucides
22.9g (56.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines8.6g
Lipides9.3g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines17%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI, 3 CHEESE apporte 207 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 9.3g de lipides et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A