Andere Feinkost

MACARONI, 3 CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien207kcal / 100g
Protein8.6g21.1% der Energie
Fett9.3g22.8% der Energie
Kohlenhydrate22.9g56.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt40.8g
Protein
8.6g (21.1%)
Fett
9.3g (22.8%)
Kohlenhydrate
22.9g (56.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien207kcal
Protein8.6g
Fett9.3g
Kohlenhydrate22.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein17%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen49Minuten
🧘‍♀️Yoga74Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI, 3 CHEESE 207 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 9.3g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten