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MAC & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine6.2g21.2% dell'energia
Grassi10.6g36.3% dell'energia
Carboidrati12.4g42.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
6.2g (21.2%)Grassi
10.6g (36.3%)Carboidrati
12.4g (42.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine6.2g
Grassi10.6g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali16%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAC & CHEESE contiene 168 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 10.6g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti