Otra Charcutería

MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas6.2g21.2% de la energía
Grasas10.6g36.3% de la energía
Carbohidratos12.4g42.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.2g
Proteínas
6.2g (21.2%)
Grasas
10.6g (36.3%)
Carbohidratos
12.4g (42.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas6.2g
Grasas10.6g
Carbohidratos12.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MAC & CHEESE proporciona 168 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 10.6g de grasas y 12.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A