Autre Charcuterie
MAC & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories168kcal / 100g
Protéines6.2g21.2% de l'énergie
Lipides10.6g36.3% de l'énergie
Glucides12.4g42.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.2g
Protéines
6.2g (21.2%)Lipides
10.6g (36.3%)Glucides
12.4g (42.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories168kcal
Protéines6.2g
Lipides10.6g
Glucides12.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux16%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MAC & CHEESE contient au total 168 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 10.6g de graisses et 12.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients