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LUNDS & BYERLYS, SPINACH QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine8.2g20.8% dell'energia
Grassi15.6g39.6% dell'energia
Carboidrati15.6g39.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.4g
Proteine
8.2g (20.8%)Grassi
15.6g (39.6%)Carboidrati
15.6g (39.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine8.2g
Grassi15.6g
Carboidrati15.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali24%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LUNDS & BYERLYS, SPINACH QUICHE offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 15.6g di grassi e 15.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti