Otra Charcutería
LUNDS & BYERLYS, SPINACH QUICHE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas8.2g20.8% de la energía
Grasas15.6g39.6% de la energía
Carbohidratos15.6g39.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.4g
Proteínas
8.2g (20.8%)Grasas
15.6g (39.6%)Carbohidratos
15.6g (39.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas8.2g
Grasas15.6g
Carbohidratos15.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales24%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LUNDS & BYERLYS, SPINACH QUICHE revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 15.6g de lípidos y 15.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes