Andere Feinkost
LUNDS & BYERLYS, SPINACH QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein8.2g20.8% der Energie
Fett15.6g39.6% der Energie
Kohlenhydrate15.6g39.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
8.2g (20.8%)Fett
15.6g (39.6%)Kohlenhydrate
15.6g (39.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein8.2g
Fett15.6g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LUNDS & BYERLYS, SPINACH QUICHE 238 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 15.6g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten