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JASMINE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine2.5g6.8% dell'energia
Grassi0.6g1.6% dell'energia
Carboidrati33.8g91.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.9g
Proteine
2.5g (6.8%)Grassi
0.6g (1.6%)Carboidrati
33.8g (91.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine2.5g
Grassi0.6g
Carboidrati33.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JASMINE RICE contiene 156 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 0.6g di grassi e 33.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti