Autre Charcuterie
JASMINE RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories156kcal / 100g
Protéines2.5g6.8% de l'énergie
Lipides0.6g1.6% de l'énergie
Glucides33.8g91.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.9g
Protéines
2.5g (6.8%)Lipides
0.6g (1.6%)Glucides
33.8g (91.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories156kcal
Protéines2.5g
Lipides0.6g
Glucides33.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JASMINE RICE contient au total 156 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 0.6g de graisses et 33.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients