Otra Charcutería

JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías156kcal / 100g
Proteínas2.5g6.8% de la energía
Grasas0.6g1.6% de la energía
Carbohidratos33.8g91.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.9g
Proteínas
2.5g (6.8%)
Grasas
0.6g (1.6%)
Carbohidratos
33.8g (91.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías156kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos33.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JASMINE RICE proporciona 156 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0.6g de grasas y 33.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron