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ITALIAN STYLE MEATLOAF, ITALIAN STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine15.8g41.9% dell'energia
Grassi14.9g39.5% dell'energia
Carboidrati7g18.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
15.8g (41.9%)Grassi
14.9g (39.5%)Carboidrati
7g (18.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine15.8g
Grassi14.9g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali23%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ITALIAN STYLE MEATLOAF, ITALIAN STYLE contiene 219 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 14.9g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti