Andere Feinkost
ITALIAN STYLE MEATLOAF, ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein15.8g41.9% der Energie
Fett14.9g39.5% der Energie
Kohlenhydrate7g18.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
15.8g (41.9%)Fett
14.9g (39.5%)Kohlenhydrate
7g (18.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein15.8g
Fett14.9g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN STYLE MEATLOAF, ITALIAN STYLE enthält insgesamt 219 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 14.9g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten