Autre Charcuterie

ITALIAN STYLE MEATLOAF, ITALIAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines15.8g41.9% de l'énergie
Lipides14.9g39.5% de l'énergie
Glucides7g18.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.7g
Protéines
15.8g (41.9%)
Lipides
14.9g (39.5%)
Glucides
7g (18.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines15.8g
Lipides14.9g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines32%
Lipides totaux23%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN STYLE MEATLOAF, ITALIAN STYLE contient au total 219 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.8g de protéines, 14.9g de graisses et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium