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ITALIAN-STYLE CHICKEN BREAST CUTLET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine10.1g34.0% dell'energia
Grassi5.1g17.2% dell'energia
Carboidrati14.5g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
10.1g (34.0%)Grassi
5.1g (17.2%)Carboidrati
14.5g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine10.1g
Grassi5.1g
Carboidrati14.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ITALIAN-STYLE CHICKEN BREAST CUTLET contiene 141 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 5.1g di grassi e 14.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti