Autre Charcuterie

ITALIAN-STYLE CHICKEN BREAST CUTLET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines10.1g34.0% de l'énergie
Lipides5.1g17.2% de l'énergie
Glucides14.5g48.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.7g
Protéines
10.1g (34.0%)
Lipides
5.1g (17.2%)
Glucides
14.5g (48.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines10.1g
Lipides5.1g
Glucides14.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN-STYLE CHICKEN BREAST CUTLET contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.1g de protéines, 5.1g de graisses et 14.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C