Otra Charcutería

ITALIAN-STYLE CHICKEN BREAST CUTLET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas10.1g34.0% de la energía
Grasas5.1g17.2% de la energía
Carbohidratos14.5g48.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.7g
Proteínas
10.1g (34.0%)
Grasas
5.1g (17.2%)
Carbohidratos
14.5g (48.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas10.1g
Grasas5.1g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN-STYLE CHICKEN BREAST CUTLET proporciona 141 kcal. Contiene 10.1g de proteínas, 5.1g de grasas y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C