Altri Salumi

ITALIAN SAUSAGE PASTA BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine4.9g16.7% dell'energia
Grassi9.2g31.4% dell'energia
Carboidrati15.2g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
4.9g (16.7%)
Grassi
9.2g (31.4%)
Carboidrati
15.2g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine4.9g
Grassi9.2g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN SAUSAGE PASTA BOWL contiene 163 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 9.2g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C