Andere Feinkost
ITALIAN SAUSAGE PASTA BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein4.9g16.7% der Energie
Fett9.2g31.4% der Energie
Kohlenhydrate15.2g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
4.9g (16.7%)Fett
9.2g (31.4%)Kohlenhydrate
15.2g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein4.9g
Fett9.2g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN SAUSAGE PASTA BOWL enthält insgesamt 163 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 9.2g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten