Autre Charcuterie

ITALIAN SAUSAGE PASTA BOWL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines4.9g16.7% de l'énergie
Lipides9.2g31.4% de l'énergie
Glucides15.2g51.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.3g
Protéines
4.9g (16.7%)
Lipides
9.2g (31.4%)
Glucides
15.2g (51.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines4.9g
Lipides9.2g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN SAUSAGE PASTA BOWL contient au total 163 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.9g de protéines, 9.2g de graisses et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C