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HOMESTYLE MEATLOAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine15.9g42.9% dell'energia
Grassi11.5g31.0% dell'energia
Carboidrati9.7g26.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.1g
Proteine
15.9g (42.9%)Grassi
11.5g (31.0%)Carboidrati
9.7g (26.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine15.9g
Grassi11.5g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali18%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HOMESTYLE MEATLOAF offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.9g di proteine, 11.5g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti