Autre Charcuterie

HOMESTYLE MEATLOAF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines15.9g42.9% de l'énergie
Lipides11.5g31.0% de l'énergie
Glucides9.7g26.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.1g
Protéines
15.9g (42.9%)
Lipides
11.5g (31.0%)
Glucides
9.7g (26.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines15.9g
Lipides11.5g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines32%
Lipides totaux18%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOMESTYLE MEATLOAF apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.9g de protéines, 11.5g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C