Otra Charcutería

HOMESTYLE MEATLOAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas15.9g42.9% de la energía
Grasas11.5g31.0% de la energía
Carbohidratos9.7g26.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.1g
Proteínas
15.9g (42.9%)
Grasas
11.5g (31.0%)
Carbohidratos
9.7g (26.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas15.9g
Grasas11.5g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales18%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HOMESTYLE MEATLOAF revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.9g de proteínas, 11.5g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C